陈杭 文喆 丁益
开训以来，对于刚离开校门和家门的新战友来说，面对着陌生的工作环境，节奏快、训练强度大，部分新同志容易产生敏感、焦虑、抑郁、激动等心理倾向，影响身心健康。为此，结合新兵入营实际，武警江苏总队新兵团有序组织心理服务专家进行问卷调查、互相交流、游戏互动、问题讲解等方式开展心理疏导，帮助官兵缓解心理压力，调整心理状态。
武警江苏总队心理工作办公室专职心理咨询师王鹏程向现场官兵讲解心理健康知识，教育官兵正确看待心理问题，对心理问题不需要过分恐惧和害怕，要学会自我放松，通过及时疏导和心理咨询，有效预防心理问题。
心理行为训练不仅仅是官兵减压的有效手段，更是一种生活方式、生活态度，可以随时随地与训练、工作、生活结合起来。
一名新战士兴奋地说道：“刚才我认真观察了国徽，我看到了五角星、八一、天安门、麦穗，我还看到了责任、担当、使命、军人以及自己！”通过简单的心理训练，逐步培养官兵用心观察、觉知的能力，将注意力放在个人感受上，达到消除负面情绪、放松身心和品味当下的效果。
心理健康是军人良好心理素质的前提，是思想政治素质、军事专业素质、科学文化素质形成和提高的基础，也是维护部队安全稳定、增强战斗力、凝聚力的重要因素。
新兵团营区内不时传出欢声笑语，只见官兵们手牵手转圈跳舞，听到数字口令后迅速按照随机指定人数抱团成圈。随着气氛逐渐热烈，总队医院练卉医师便趁势穿插心理团体游戏，趣味十足的互动让官兵喜笑颜开。
大家从祖国的天南海北汇聚到一起，相互之间都很陌生，心理也紧张，通过组织相互间的人员聊天、做游戏、唱军歌，以此来减轻官兵心理压力和紧张情绪。
通过心理服务平台定期为官兵进行心理健康测试，建立官兵心理档案，加强跟踪测评，为官兵营造想倾诉、能放松、可宣泄的舒心环境。
通过心理健康训练，广大官兵进一步认识到心理健康的重要性和迫切性，只有“身心健康、阳光温暖、快乐满分、压力适中”，我们才能更好地逐梦军旅，实现自我人生价值。
