心理服务基层行：以真情关爱暖兵心

 褚国豪

    近日，武警云南总队医院心理服务工作小组，深入驻守在恒春之都的武警临沧支队，下沉基层一线同广大官兵面对面服务、心对心交流，为官兵们带来了丰富的“心理套餐”，有效舒缓了支队边境官兵身心压力，增强了全体官兵生活信心、工作积极性和戍边自豪感。

    活动期间，云南总队医院医学心理科杜副主任采取“心理健康宣讲、团体心理互动、心理健康咨询、心理问题归档”等方法，用生动的语言、丰富的案例和轻松的互动向全体官兵详细讲解了如何在工作中缓解压力、自我减压的方法技巧，真正教会了官兵如何调节压力、适应压力、转化压力。

    在游戏互动过程中，总队、支队心理医生骨干经过深入了解，通过新奇、有趣的心理行为小游戏，带领全体官兵全身心地投入到解压放松当中，进一步增进了团队之间的相互沟通和理解支持的能力，增强了团队的整体协作意识，既温暖了兵心，又提升了士气，有效帮助了支队官兵缓解日常工作、站岗执勤和生活所带来的压力，不断增强全体官兵心理健康水平。此外，她们还通过与战士们拉家常、聊训练、谈想法，深入了解官兵身心健康状况，使官兵放下心理戒备和思想包袱，通过听其言、诉其事、排其忧的方法，总队心理骨干对官兵们的疑难杂症进行疑惑解答，真正帮助他们消除心理障碍，走向自信道路。

    此次“心理服务工作小组”下基层活动，帮助全体官兵扫除心理“阴霾”，强化心理韧性，心理服务工作小组无微不至的细心关怀，更加温暖的心理服务，成为了凝聚部队战斗力的“加速器”，也为官兵开垦了一片心灵的绿洲。