“心理服务走基层”，让官兵直呼过瘾

冯志坚

    “大风吹！” “吹什么？” “吹一排的战友……”近日，武警吉林总队辽源支队“心理服务走基层”活动小组和吉林师范大学心理讲师张誉赢开展“心理服务走基层”活动，活动现场，小组成员、张誉赢老师和官兵围在一起，不时传来阵阵欢声笑语。此次活动旨在帮助官兵缓解心理压力，解决基层心理工作难点问题，受到官兵广泛欢迎和一致好评。

    “战友们，你们觉得有压力好还是没有压力好？”

    “当然是没有压力好！轻松……”

    “其实，如果没有一点压力，我们就会觉得没有目标，工作也没有动力……”来到营区后，张誉赢老师根据多年从事心理工作的经验，发挥专业优势，将官兵常见心理问题归纳并分类，帮助基层官兵快速研判。

    随后，重点针对不同年龄段的官兵在适应部队情况、婚恋、受挫抗压和人际交往等方面，张誉赢老师采取常识宣讲、谈心辅导、问卷调查等方式，认真为官兵解答相关心理健康疑惑，传授自我调节方法，开展心理调节工作，引导官兵正确看待困难与挫折，鼓励官兵以阳光的心态积极对待工作生活。

    为巩固授课效果，张誉赢老师与官兵来到训练馆开展团体辅导。团体心理行为训练是缓解官兵训练压力、增强凝聚力战斗力的重要手段。

    然而，张誉赢老师发现，一些基层中队心理行为训练手段比较单一。针对这一情况，张誉赢老师带领基层心理骨干共同学习了多个团体心理行为训练方法，并对其中的重难点内容进行现场演示。

    团体辅导现场，官兵纷纷拿出“绝活”，将现场气氛推向高潮。一班战士小刘的一首老歌《听妈妈的话》赢得热烈掌声，随后三班战士小孙的花式俯卧撑、二班左长长与保卫干事的“大茶壶”互动更是引来无限欢乐，让官兵们直呼过瘾。

    “每次很努力去训练，但是成绩提升慢，最后还要受到嘲讽，我心里也很难受……”在“我的心里话”团体活动中，听到战士小王说出自己的心里话，他的班长惭愧不已，当场表态会改掉自己批评多、鼓励少的带兵方式。

    官兵在张誉赢老师的引导下，用轻松调侃的语气向战友说出了自己的心里话，让不少人产生了思想触动。

    “团体辅导后，感觉心理压力小了，浑身轻松不少，接下来的时间我要鼓足干劲，好好工作，好好表现……”近期，因为工作压力大而感到身心俱疲的某中队战士小李接受心理辅导后，工作状态逐渐恢复，工作效率有了明显提升。

    据悉，该支队近年来不断提高对心理服务工作的重视程度，根据官兵需求拉单列表，全面把握，重点突破，经常性开展心理服务下基层活动，破除以往心理服务“说起来重要、忙起来不要、想用时难倒”的问题，确保基层心理工作抓在平时、开展在平时、效果体现在平时。心理服务下基层活动通过集中授课、骨干培训、心理咨询等方式，注重官兵心理常识普及，强化授课针对性，定期进行心理测查，及时消除官兵心理问题，为许多官兵擦亮了心窗、解开了心结，有效地提升了基层心理服务水平。